たまりば

  多摩の地域情報 多摩の地域情報  八王子市 八王子市

ヨガは精神統一にもってこいのアクティビティなんですよ!

なんだろう、慣れてくるとそうでもないんですが、なれるまでは動きやら形やらに気を使って全くその他のことが考えられない!

集中しているっていう感じになるんですよね。

日常生活のめんどくさい人間関係やらストレスやら、全部忘れられるっていうのが凄くいいかんじで・・・

こう言うとストレスフルな生活を送っているみたいですがw

でも実際ホットヨガをはじめてkラだいぶ気が楽になったのも事実。

ヨガって言うと仏僧が火を噴くイメージ(完全にダルシム化されてますw)だったので、なんとも最初は恐れ恐れでしたがw


(最終的に火を噴く手品系の練習とかやるのかなーと思ったりと、結構メチャクチャなイメージww)


ホットヨガはいいですよ。


気温とか湿度が必要なので、夏なんかはオススメ。


その後のお風呂が最高なんですよもう。

猛暑のときは水風呂なんかでも全然いいかもしれません!


https://fresco-g.com/



  • 上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    ホットヨガで心頭滅却するよ
      コメント(0)